Yofagit

Yofagit. programa de ejercicios éxito mundial para lograr físico fuerte

Editorial:
Tutor
EAN:
9788416676118
Año de edición:
Materia
DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
ISBN:
978-84-16676-11-8
Páginas:
344
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)
Colección:
SIN COLECCION

Descuento:

-5%

Antes:

35,00 €

Despues:

33,25 €
IVA incluido
Comprar

Ya estés buscando un nuevo desafío físico o una manera de incorporar el yoga en tu rutina de ejercicio, Yogafit te ayudará a alcanzar tu potencial físico. Este programa de ejercicios, reconocido mundialmente, combina un intenso trabajo de acondicionamiento con un yoga enfocado al desarrollo de la fuerza y la flexibilidad, para dar lugar a una práctica física integral.
 
 Con Yogafit no solo aumentarás tu salud general, tu energía y tu vitalidad, sino que también tendrás un cuerpo más fuerte y esbelto, reducirás el estrés, mejorarás la postura y la concentración, y estarás en forma. El libro presenta más de 100 posturas de Yogafit organizadas en rutinas de práctica que puedes usar a diario. Las secuencias de fotografías en color y las instrucciones paso a paso lo hacen accesible a cualquier practicante.

Materia en Libreria Lago

Tutor en Libreria Lago

  • Ciclismo y rendimiento -5%
    Titulo del libro
    Ciclismo y rendimiento
    Alcalde, Yago
    Tutor
    Ciclismo y rendimiento es una didáctica guía de entrenamiento para cualquier ciclista que desee mejorar su ni...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    16,00 €15,20 €

  • Puntos de presion en combate -5%
    Titulo del libro
    Puntos de presion en combate
    Clark, Rick
    Tutor
    Introducción sistemática al conocimiento de los puntos vitales del cuerpo: cuáles son, cómo localizarlos r...
    No disponible

    19,95 €18,95 €

  • GUÍA DE BOLSILLO. REPARACIONES EN RUTA. BICICLETA DE CARRETERA -5%
    Titulo del libro
    GUÍA DE BOLSILLO. REPARACIONES EN RUTA. BICICLETA DE CARRETERA
    Donner, Jochen Simon, Daniel
    Tutor
    Soluciones rápidas de reparaciones en ruta de la bicicleta.  Completar el recorrido: ese es el objetivo d...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    7,95 €7,55 €

  • Costa del Sol y Costa Blanca -5%
    Titulo del libro
    Costa del Sol y Costa Blanca
    Marchment, John
    Tutor
    Desde Gibraltar hasta el puerto de Denia, en la Costa Blanca, esta guía recoge, puerto a puerto, hasta 140 pue...
    No disponible

    49,95 €47,45 €

  • Programa de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tubular -5%
    Titulo del libro
    Programa de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tubular
    Filep, Julia
    Tutor
    Descubre los beneficios de hacer ejercicio con gomas de resistencia tubulares y añade un nuevo y divertido ali...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    19,95 €18,95 €