El pequeño libro de la serenidad

El pequeño libro de la serenidad

Editorial:
Gaia
EAN:
9788484459262
Ano de edición:
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
978-84-8445-926-2
Páxinas:
96
Encadernación:
RUSTICA
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
105
Alto:
145
Dispoñibilidade:
DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)
Colección:
Pequeño libro

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Prácticas sencillas para cultivar la paz interior. La vida moderna puede ser muy demandante e incluso exigente, y es fácil que sus presiones y expectativas nos provoquen agobio y ansiedad. Sin embargo,  no tenemos por qué sentirnos desbordados por el estrés. Siempre es posible permanecer serenos ante la tensión y la adversidad cotidianas.  Para ello, basta con aprender a silenciar las voces y las estridencias, creando un espacio de paz y tranquilidad en nuestro interior. Este hermoso librito te ayudará a alcanzar un estado de calma inalterable en medio del caos de la vida moderna. Gracias a sus prácticas sencillas y a su inspiradora sabiduría, aprenderás capítulo tras capítulo a librarte de la tensión y el estrés, y a recobrar el equilibrio y el sosiego en tu vida de modo estable y acogedor.

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